Mind Notes: Diário de Bem-Estar e Gratidão — Daily Self Care
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Sobre este produto
Mind Notes é o diário ideal para pessoas que procuram equilíbrio, calma e confiança no meio de vidas ocupadas. Com instruções diárias focadas em mindfulness, gratidão e auto-reflexão, esta revista ajuda a reduzir o stress, a ansiedade e melhorar o bem-estar geral em apenas alguns minutos por dia. Principais Características: Prompts Inspirados na Terapia Diária: Exercícios simples que constroem resiliência emocional e autoconsciência. Prática da Gratidão: Técnicas comprovadas para aliviar a ansiedade e promover a felicidade com espaço de reflexão dedicado. Fácil de usar: Concebido para uma utilização fácil, adaptando-se perfeitamente às rotinas mais agitadas. Ecológico e fabricado no Reino Unido: Feito de forma sustentável no Reino Unido, tornando-o perfeito para compradores ecologicamente conscientes. Especificações: - 224 páginas - Seis meses sem data - Papel branco 100 g/m² - Dimensões 8,3" L x 5,8" L x 0,7" D” Enviamos todo o comércio por grosso em cartão reciclado ecológico
Esta informação foi traduzida automaticamente.
Detalhes do produto
• Fabricado em Reino Unido • Idioma do produto: Inglês • Peso: 0,54 kg (1,2 lb) • Dimensões: 21,1 x 14,7 x 1,8 cm (8,3 x 5,8 x 0,7 pol)
Informação ecológica
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