El diario de transformación del levantamiento de pesas es un programa completo de entrenamiento personal de 12 semanas destinado a ayudarte a realizar los mejores entrenamientos de tu vida. El diario está diseñado para acompañarte al gimnasio y ayudarte a competir contra ti mismo en cada entrenamiento.

 ¡El diario es un programa de entrenamiento de 13 semanas en el gimnasio que te ayudará a hacer los mejores entrenamientos en casa de tu vida! Incluye 65 entrenamientos guiados. Cada entrenamiento se dirige a 2 grupos musculares y tarda 45 minutos en completarse. ¡El programa fue creado para levantadores de todos los niveles y hay objetivos claros para los representantes a los que aspirar! Estos diarios bellamente diseñados actuarán como tu propio entrenador personal y te ayudarán a pasar al siguiente nivel.