Weightlifting Transformation Journal er et komplet 12-ugers personligt træningsprogram, der sigter mod at hjælpe dig med at få de bedste træningsprogrammer i dit liv. Tidsskriftet er designet til at ledsage dig til gymnastiksalen og hjælpe dig med at konkurrere mod dig selv hver træning.

 Tidsskriftet er et 13-ugers fitnessbaseret træningsprogram, der hjælper dig med at få de bedste hjemmetræning i dit liv! Det inkluderer 65 guidede træningsprogrammer. Hver træning er målrettet mod 2 muskelgrupper og tager 45 minutter at gennemføre. Programmet blev bygget til løftere på alle niveauer, og der er klare repmål at sigte efter! Disse smukt udformede tidsskrifter fungerer som din egen personlige træner, der hjælper dig med at skubbe dig selv til det næste niveau.