ZMA zink & mono-l-metionin magnesium aspartat och vitamin B6 är ett tillägg som främst används av gymnaster och kroppsbyggare. Det sägs öka muskeltillväxt och styrka samt förbättra uthållighet, återhämtning och sömnkvalitet. Hjälper öka testosteron och IGF-1 i kroppen. De tre ingredienserna. * Zink. Detta spårmineral är nödvändigt för mer än 300 enzymer som är involverade i metabolism, matsmältning, immunitet och andra områden av din hälsa. * Magnesium Detta mineral stöder hundratals kemiska reaktioner i kroppen, inklusive energiskapande och muskel- och nervfunktion. * Vitamin B6. Detta vattenlösliga vitamin behövs för processer som tillverkning av neurotransmittorer och näringsmetabolism.