ZMA zink & mono l-methionin magnesium aspartat og vitamin B6 er et supplement bruges primært af gymnaster, og bodybuildere. Det siges at øge muskelvækst og styrke samt forbedre udholdenhed, genopretning og søvnkvalitet. Hjælper med at øge testosteron og IGF-1 i kroppen. De tre ingredienser. * Zink. Dette spormineral er nødvendigt for mere end 300 enzymer involveret i metabolisme, fordøjelse, immunitet og andre områder af dit helbred. * Magnesium Dette mineral understøtter hundredvis af kemiske reaktioner i din krop, herunder energiskabelse og muskel- og nervefunktion. * Vitamin B6. Dette vandopløselige vitamin er nødvendigt til processer såsom fremstilling af neurotransmittere og næringsstofmetabolisme.