5-HTP, eller 5-hydroxytryptophan, är en naturligt förekommande aminosyra som är en föregångare till signalsubstansen serotonin, som delvis är ansvarig för humör, hunger och sömn. 5-HTP fungerar genom att öka mängden serotonin som produceras i hjärnan. Det kan fungera som ett antidepressivt medel i måttliga doser, från cirka 50-100 milligram, och som ett sömnhjälpmedel i doser över 100 milligram. Dessutom kan 5-HTP undertrycka aptiten och fungera som en kognitiv förstärkare, eller nootropisk.