5-HTP, eller 5-hydroxytryptophan, er en naturligt forekommende aminosyre, der er en forløber for neurotransmitteren serotonin, som delvis er ansvarlig for humør, sult og søvn. 5-HTP virker ved at øge mængden af serotonin produceret i hjernen. Det kan fungere som et antidepressivt middel i moderate doser, fra omkring 50-100 milligram, og som søvnhjælp i doser over 100 milligram. Også, 5-HTP kan undertrykke appetit og fungere som en kognitiv forstærker, eller nootropikum.