Sé fuerte. Sé imparable. Sé irrompible. La leucina, la isoleucina y la valina poseen una estructura similar y se denominan aminoácidos de cadena ramificada (BCAA). Son aminoácidos esenciales que representan alrededor del 35% de los aminoácidos esenciales de las proteínas musculares. Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) se refieren a un grupo de proteínas con una estructura similar a la ramificada. Está bien establecido que los BCAA, especialmente la leucina, promueven la síntesis de proteínas musculares y ayudan a estimular los procesos de reparación que, en última instancia, conducen a músculos más grandes y fuertes. Estos aminoácidos se utilizan para ayudar a reconstruir y reparar los músculos dañados durante los entrenamientos. Los BCAA se han utilizado para aliviar el dolor muscular y mejorar la función muscular.