Var stark. Var ostoppbar. Var okrossbar. Leucin, isoleucin och valin har en liknande struktur och kallas grenade aminosyror (BCAA). De är essentiella aminosyror som står för cirka 35% av de essentiella aminosyrorna i muskelproteiner. Grenade aminosyror (BCAA) hänvisar till en grupp proteiner med en grenad liknande struktur. Det har varit väl etablerat att BCAA, särskilt leucin, främjar muskelproteinsyntes och hjälper till att stimulera reparationsprocesserna som i slutändan leder till större och starkare muskler. Dessa aminosyror används för att hjälpa till att bygga upp och reparera skadade muskler från träning. BCAA har använts för att lindra muskelsårighet och förbättra muskelfunktionen.