Die Vorteile von Magnesium für Ihre Gesundheit Magnesiumglycinat ist einer der wichtigsten Nährstoffe, die der Körper benötigt und für ein nährstoffreiches Leben unerlässlich ist. Es ist dafür verantwortlich, viele Funktionen und Prozesse im ganzen Körper zu unterstützen. Dies ist auch ein Nährstoff, der benötigt wird, um dem Körper zu helfen, täglich zu schlafen und sich zu erholen. Magnesium kommt in jeder Zelle Ihres Körpers vor und ist für ein gesundes Funktionieren unerlässlich. Die Knochen enthalten etwa 60% des Magnesiums im Körper, wohingegen Muskel- und Weichteilzellen und Flüssigkeiten, einschließlich Blut, fast 40% enthalten. Hier sind einige der wissenschaftlich fundierten Vorteile, warum Magnesium wichtig ist. Nimmt an Hunderten von Reaktionen teil Eine seiner Kernaufgaben besteht darin, als Cofaktor bei biologischen Reaktionen zu wirken, die von Enzymen durchgeführt werden.