Fitness (substantiv) - Villkoret att vara fysiskt stark och frisk. Den dagliga träningsplaneraren täcker 365 dagars träning och måltidsplanering. Definiera dina mål, gör en plan och fira dina prestationer! Vi har gjort det lättare att hålla sig i form och frisk genom att designa den vackraste och mest praktiska tränings- och måltidsplaneraren på marknaden. Oavsett om du vill uppnå ett nytt träningsmål eller behålla där du är, tror vi att det bästa sättet att uppnå det är att registrera dina dagliga träningsinsatser. Oavsett om du är gymbesökare, löpare, yogi, simmare, hittar du vår veckotränings-/måltidsplaneringslayout perfekt för dina behov. FUNKTIONER: 3 sidor guldklistermärken 208 sidor 120gsm FSC elfenbenspapper 2 bandmarkörer Inbunden bindning Folierad förgylld kant Folierat lock och ryggrad 165 mm (B) x 210 mm (H)