Fläderbär är en starkt immunstärkande ört och traditionellt tagen som en kall- eller influensamedicin. Kan vara användbar för men inte begränsat till: Främja djup sömn. Kraftfull flavonoid hämmar influensaviruset. Hjälpa cirkulationen. Rik på vitamin C. Öka produktionen av röda blodkroppar. Används som hostmedicin när den kokas med socker. Försiktighetsåtgärder eller Kontraindikation: Inga kända. Serveringsförslag: För att frigöra maggaser, koka 1 matsked fläderbär och 1 tesked honung i en kopp vatten i 2-3 minuter.