FRONT: Grattis till att knyta knuten! TILLBAKA: FAKTA: Det är välkänt att träning är en viktig del av ett hälsosamt och lyckligt liv. Löpning är fördelaktigt för ditt blodtryck och hjärt-kärlsystem. Tyngdlyftning är ett utmärkt sätt att främja fettförbränning hela dagen. Att delta i regelbunden konditionsträning, som löpning, resulterar i endorfinproduktion, vilket gör att du känner dig euforisk (aka ”runner's high”). Det är viktigt att köpa rätt utrustning för att få ut det mesta av ditt träningspass för att minimera risken för skador. Investera i gymskor - du kommer inte ångra det. Se till att du får skor som är av god kvalitet och avsedda för action! Dina fötter kommer att tacka dig! * Tom inuti * Kortstorlek: 5x7 * Färgen på kuvertet varierar!