Grattis! Du är på väg att ta din lycka i dina egna händer! Med hjälp av 98 begrepp listade alfabetiskt från A till Ö hittar du sätt att göra små förändringar som kommer att lysa upp och lysa upp ditt liv. Denna guidade dagbok använder tre faser - introspektion, självutmaning, och handling - för att hjälpa dig att öppna en ny sida i din personliga berättelse. Skriv ner dina tankar, känslor, och resolutioner för att skapa ett liv som återspeglar den verkliga du. Följ vägen mot mer välbefinnande och lugn i din vardag, på kontoret, och med din familj och vänner. 144 sidor