Congratulazioni! Stai per prendere in mano la tua felicità! Utilizzando 98 concetti elencati in ordine alfabetico dalla A alla Z, troverai modi per apportare piccoli cambiamenti che alleggeriranno e illumineranno la tua vita. Questo diario guidato utilizza tre fasi: introspezione, sfida personale e azione, per aiutarti ad aprire una nuova pagina della tua storia personale. Annota i tuoi pensieri, sentimenti e risoluzioni per stabilire una vita che rifletta il vero te. Segui il percorso verso un maggiore benessere e serenità nella tua vita quotidiana, in ufficio, con la famiglia e gli amici. 144 pagg