Tillykke! Du er ved at tage din lykke i dine egne hænder! Ved hjælp af 98 begreber, der er opført alfabetisk fra A til Å, finder du måder at foretage små ændringer, der vil lette og lysne dit liv. Denne guidede journal bruger tre faser - introspektion, selvudfordring, og handling - for at hjælpe dig med at åbne en ny side i din personlige historie. Skriv dine tanker, følelser og beslutninger ned for at etablere et liv, der afspejler den virkelige dig. Følg vejen mod mere velvære og ro i din hverdag, på kontoret og med din familie og venner. 144 sider