Meditazioni dal tappetino: riflessioni quotidiane sul percorso dello yoga Con questo libro di riflessioni di un anno per ispirare e arricchire la tua pratica yoga, otterrai ancora di più dalle ore che trascorri sul tappetino ogni anno. Piuttosto che un calendario da usare una volta e scartato, questo libro di meditazioni e riflessioni sul significato e la storia dello yoga può darti spunti di riflessione ancora e ancora mentre rinnovi il tuo impegno per la tua mente e il tuo corpo e per la tua pratica yoga. Scritto dall'acclamato insegnante di yoga Rolf Gates, questo libro può fornirti ulteriore saggezza e contesto per rendere la tua esperienza di questa antica arte fisica e mentale molto più appagante. Un ottimo regalo, per te o per qualcun altro. (Questo libro può contenere un segno di pennarello sul bordo superiore o inferiore e può mostrare lievi segni di usura.)