In het Sanskriet betekent yoga 'jukken'. In het Engels verwijst 'juk' naar een landbouwwerktuig dat werkdieren aan een kar of ploeg vastbindt, of naar het deel van een kledingstuk waar de schouders het lichaam raken. In beide gevallen duidt het woord op een verbinding, een samenkomst tot een eenheid. De betekenis is hetzelfde voor Jessamyn Stanley in dit prachtige boek over leren van jezelf te houden. Het concept 'juk' houdt in dat je lichaam en geest met elkaar verbindt, het goede samenbrengt met het slechte, het verbinden van beweging en ademhaling en het overbrengen van de lessen die je uit yoga hebt geleerd naar het dagelijks leven. In een serie serieuze en grappige essays verkent Stanley alles, van het bedriegersyndroom tot cannabis, tot waarom yoga in Amerika meer geïnteresseerd lijkt in de perfecte legging dan in de spirituele dimensie van de oorspronkelijke praktijk.