Valeriana (Valeriana officinalis), har traditionellt använts för att stödja vilsam sömn i hundratals år. Det har refererats i många farmakopéer för sina avslappnande och lugnande egenskaper. Idag är valeriana fortfarande en av de mest populära örter som används för att stödja en god natts sömn. * Alvita Valerian Root Tea är gjord av förstklassig, ekologisk valerianrot, och har en tydligt genomträngande arom och en smak som ursprungligen är söt, med en svag bitter finish. Placera en tepåse i en kopp och tillsätt 8 oz kokande vatten. Täck och brant i 10 minuter. Pressa försiktigt tepåse och ta bort. Framställning Placera en tepåse i en kopp och tillsätt 8 oz kokande vatten. Täck och brant i 10 minuter. Pressa försiktigt tepåse och ta bort. Bruksanvisning: Vi rekommenderar 1 kopp, 30-60 minuter före sänggåendet, med en extra servering tidigare på kvällen om så önskas. Tillsätt sötningsmedel om så önskas Naturligt koffeinfritt