Al tanto Raíz de mula + soporte de adhara = Muladhara (sánscrito) Este chakra representa la base de lo que eres tú. Cuando este primer centro energético del cuerpo está en equilibrio, te sientes seguro en el mundo y libre de confiar en formas que te permiten correr riesgos saludables, sabiendo que todo irá bien. Si sueles sufrir ansiedad, miedo o pesadillas mientras duermes, o si tienes problemas con la vejiga, el colon o la parte baja de la espalda y los pies, es posible que desees centrar tu atención curativa en tu chakra raíz. En lugar de buscar seguridad en el mundo exterior, en este momento sería prudente explorar tu mundo interior, con meditaciones que te ayuden a conectarte con un poder superior u otra entidad que imagines como Dios, Espíritu o simplemente Consciencia.