Nutre tu mente, cuerpo y espíritu Las tarjetas Sun Edition de Asana son una baraja de 61 cartas con posturas de yoga y técnicas de respiración ilustradas de forma única. Las tarjetas de Asana te proporcionan una gran herramienta para aprender más sobre las posturas de yoga esenciales y diseñar tu propia secuencia de yoga. Son perfectos para aquellos que están comenzando su viaje de yoga, aquellos que quieren profundizar sus conocimientos de yoga o aquellos que están en formación de profesores de yoga. Cada tarjeta contiene una ilustración de postura de yoga y un nombre sánscrito en la parte delantera, con los beneficios, instrucciones paso a paso sobre cómo hacer la postura, modificaciones y precauciones en la parte posterior. Cada carta está numerada y clasificada. ¡Sigue un flujo de yoga temático o crea tu propia secuencia! Nombre del producto: tarjetas de Asana, tarjetas de práctica de yoga, tarjetas de yoga, posturas de yoga, formación de profesores de yoga