El 5-HTP, o 5-hidroxitriptófano, es un aminoácido natural que es un precursor del neurotransmisor serotonina, que es responsable en parte del estado de ánimo, el hambre y el sueño. El 5-HTP actúa aumentando la cantidad de serotonina producida en el cerebro. Puede actuar como antidepresivo en dosis moderadas, de unos 50 a 100 miligramos, y como somnífero en dosis superiores a 100 miligramos. Además, el 5-HTP puede suprimir el apetito y actuar como un potenciador cognitivo o nootrópico.