El Growth Guided Journal fue diseñado específicamente con terapeutas de salud mental autorizados. Esta revista guiada incluye varios elementos que no puede encontrar en ninguna otra revista regular: 100 mensajes profundos que te desafían a reflexionar. 5 capítulos relacionados que incluyen amor, visión, resiliencia y crecimiento. Más de 10 páginas interactivas para seguir tu progreso y mantenerte motivado para continuar tu viaje. Capítulos de texto valiosos pero fáciles de preparar sobre cada tema. Espacio para escribir, dibujar, garabatear o expresarse de cualquier manera. ¡Es como la terapia en un libro! Desde que encuestamos a nuestros clientes, hemos descubierto que: El 92% se ha sentido más consciente de sí mismo y en sintonía con sus emociones después de llevar un diario de forma constante durante una semana.