Wünscht sich Ihr Körper einen Neustart und wird dabei achtsamer? Schauen Sie sich diesen Ayurveda-Wellness- und Rezeptplan an, der Tag für Tag einfach zu befolgen ist. Die 25-Tage-Ayurveda-Kur kombiniert Kräuter, Yoga und Präsenzhaltung, um Ihr gesamtes Angebot neu zu gestalten — physisch und spirituell. Es gibt 60 leckere Rezepte wie Spinat-Ricotta-Knödel, Harvest Chipotle Chili und Broccolini Almond Pizza sowie zusätzliche Lifestyle-Tipps wie Yoga-Flows und Meditationshacks. (Dieses Buch kann am oberen oder unteren Rand eine Filzmarkierung enthalten und leichte Gebrauchsspuren aufweisen.)