Kettlebells är en av de mest effektiva utrustningarna att använda under en styrketräning. Erbjuder användarna en helkroppspass, de använder olika muskelgrupper genom deras förmåga att kastas, lyftas och skjutas. Träningspass som innehåller Kettlebells har visat sig bidra till att minska kroppsfett, öka muskelmassa och bränna kalorier mer effektivt, styrketräning i allmänhet bidrar till att öka bentätheten, minska vilande blodtryck och förbättra balans och samordning. 4 kg viktad kettlebell stora lätt grepp handtag Vinylbelagd, torka ren, non-scuff på dina golv Perfekt för din kärnstabilitet och funktionella helkroppspass. Utmana både din muskel- och konditionsstyrka Öka din styrka, uthållighet, smidighet och balans. Engagerar många muskelgrupper samtidigt som de bygger muskler snabbare