I vetskap Mula root + Adhara support = Muladhara (Sanskrit) Detta chakra representerar grunden för det som är du. När detta första energicenter i kroppen är i balans känner du dig trygg i världen och fri att lita på sätt som gör att du kan ta hälsosamma risker, med vetskap om att allt kommer att gå bra. Om du regelbundet lider av ångest, rädsla eller kanske dåliga drömmar medan du sover, eller om du har att göra med problem med urinblåsan, tjocktarmen eller ländryggen och fötterna, kanske du vill fokusera lite helande uppmärksamhet på ditt rotchakra. I stället för att söka säkerhet i omvärlden kan det vara klokt just nu att utforska din inre värld, med meditationer som hjälper dig att ansluta till en högre kraft eller annan enhet du föreställer dig som Gud, ande eller helt enkelt medvetande.