Growth Guided Journal designades specifikt med licensierade psykiska terapeuter. Den här guidade journalen innehåller flera element som du inte hittar i någon annan vanlig journal: 100 djupa uppmaningar som utmanar dig att reflektera. 5 relaterade kapitel inklusive kärlek, vision, motståndskraft och tillväxt. 10+ interaktiva sidor för att följa dina framsteg och hålla dig motiverad att fortsätta på din resa. Värdefulla men lättfärdiga textkapitel om varje ämne. Utrymme för att skriva, rita, klottra eller uttrycka dig på något sätt. Det är som terapi i en bok! Sedan vi surverade våra kunder har vi funnit att: 92% har känt sig mer självmedvetna och i linje med sina känslor efter att ha konsekvent journalfört i en vecka. 88% tror att tidskriftens uppmaningar har lett till meningsfulla genombrott när det gäller att ta itu med tidigare traumor. 95% kände sig mer bemyndigade och redo att ta itu med livets utmaningar efter en månad med att använda Growth-tidskriften