Perfumados e maravilhosamente sensuais, cem vezes mais concentrados do que as ervas secas, os óleos essenciais são o máximo em autocuidado natural luxuoso. Combinando prazer com cura potente, os óleos essenciais têm sido um tratamento terapêutico de escolha há milhares de anos, desde antigos rituais egípcios até medicina chinesa, tratamentos ayurvédicos e aromaterapia. Mas, embora os óleos essenciais sejam acessíveis e bonitos, poucos de nós sabem como é simples aproveitar seu poder. Digite hope gillerman, fundador da h. Gillerman organics, uma linha de remédios para óleos essenciais amados pelos líderes da cura holística. Selecionando cuidadosamente as centenas de óleos lá fora para apresentar aos leitores os 40 óleos verdadeiramente indispensáveis para uso doméstico, de lavanda a jasmim e eucalipto, ela fornece técnicas claras, rápidas e fáceis de seguir para integrá-los na vida diária simples como respirar.