Benefícios para a saúde, como ser antiinflamatório, combate infecções, apoiar a saúde renal e hepática, remover o ácido úrico e é um diurético natural que ajuda a perder peso da água/reduzir a retenção de água. A folha de urtiga existe há séculos e é usada de várias maneiras em todo o mundo. Você pode comê-lo como um vegetal selvagem, aplicá-lo na pele como uma pomada tópica e beber como chá. Quando você o prepara como chá, as folhas de urtiga liberam uma cor verde saturada. Como resultado, você poderá saborear um forte sabor vegetal com um toque de sabor residual de clorofila. Esta pode não ser a melhor xícara de chá para degustação, mas certamente traz benefícios incríveis para a saúde.