Sobre a Bliss'd Co - Journals & Self-care

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Olá! Eu sou a Allie e comecei a Bliss a ajudar as mulheres a viverem vidas mais conectadas, alegres e gratificantes através do poder do jornalismo e do autocuidado. Como mãe de duas crianças, sei como é sentir-me sobrecarregado e esticado demasiado magro, e desejo uma ligação mais profunda com mim, com o meu marido e com os meus filhos. Descobri o meu amor pelo jornalismo depois do nascimento do meu primeiro filho quando vivi PPD. A minha terapeuta sugeriu o jornalismo (e os meds) para ajudar a trabalhar através dele. Ambos ajudaram imenso — e o jornalismo preso (muito depois de os remédios acabarem)! Há tantos benefícios para o jornalismo (regular). Benefícios como: redução do stress e da ansiedade (a longo prazo e imediato), uma mentalidade melhorada, um maior apreço por tudo o que tem, uma ligação mais profunda e conhecimento de si próprio, e um impulso geral no bem-estar. Experimentei esses benefícios (e muito mais!) em primeira mão. Como não conseguia encontrar um diário fácil de usar, a 5 minutos de qualquer altura - desenhei o meu - o nosso Anytime Reflection Journal, perfeito para qualquer pessoa curiosa sobre jornalismo ou qualquer pessoa sobrecarregada com páginas em branco e prompts complicados.Leia a história