Paardenbloemblad is een alkaliserend kruid en het meest bekend om gal-, milt- en leverklachten. Het is ook een van de veiligste en meest krachtige plantaardige diuretica. Kan nuttig zijn voor, maar niet beperkt tot: Dagelijkse thee wordt aanbevolen voor iedereen met leverklachten. Verminder overtollige zuurgraad, zuurstof, zuiver en bouw bloed op. De bittere stoffen stimuleren de spijsvertering. Paardenbloem is nuttig voor huidaandoeningen en eczeem. Het heeft vetmetaboliserende eigenschappen. Het is ook nuttig voor mensen die last hebben van allergieën en constipatie. Waarschuwingen of Contra-indicaties: Contra-indicatie bij obstructie van de galwegen, galblaasempyema en ileus. Bij galstenen alleen gebruiken na overleg met een arts. Serveersuggesties: Voor gewichtsverlies, drink meerdere kopjes thee per dag met 1-2 eetlepels appelazijn.