À propos de la marque Mindful Champs

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Diplômée en psychologie, coach parentale consciente, enseignante de méditation et ancienne enseignante du primaire avec une expérience familiale de plus de 30 ans dans l'éducation de la petite enfance, Nima a remarqué qu'il y avait un manque de pleine conscience enseignée dans le programme scolaire. Elle a rapidement reconnu que l'accent n'était pas suffisamment mis sur la santé mentale des enfants, qui, selon elle, est fondamentale pour favoriser leur bien-être émotionnel et mental. En raison de ses propres difficultés personnelles et d'avoir perdu son père très soudainement, Nima a souffert d'un haut niveau d'anxiété, ce qui a eu des conséquences néfastes sur sa santé mentale globale. Elle a compris l'importance de traiter les émotions sainement pour se sentir heureuse intérieurement. Elle a commencé à exprimer ses émotions par le biais de journaux et de blogs pour aider et soutenir les autres, et a trouvé le processus profondément guérissant. Grâce à des pratiques quotidiennes de pleine conscience, en particulier la méditation, la gratitude et l'amour de soi, elle a été en mesure de relever ses défis de manière plus consciente.Découvrir l'histoire de la marque