Avantages Complexe B complet : contient TOUTES les 8 vitamines B, B1 B2 B3 B5 B6, biotine (B7), folate (B9) et cobalamine (B12), ainsi que toutes les formes actives biodisponibles. La plupart des suppléments liquides du complexe B ne contiennent que certaines vitamines B ou des formes inactives bon marché ! Tu sentiras la différence. Avantages combinés : Ensemble, le complexe B améliore les cheveux, la peau et les ongles, le stress et l'humeur, la fonction neurologique, le métabolisme et la fatigue. Bienfaits individuels : le B1 améliore le moral, le B2 est un antioxydant, le B3 favorise le bon cholestérol, l'acide pantothéénique aide les cheveux, la peau et les ongles, le B6 aide à créer des globules rouges et des neurotransmetteurs, le B7 stimule la production de kératine, le B9 (folate) favorise la production de globules rouges et blancs et le développement du fœtus, et la cobalamine, la plus connue, contribue à la production d'ADN et de globules rouges et aux fonctions neurologiques (pour un regain d'énergie !