notre livre de victoires Brag Book est l'outil dont vous avez besoin dans votre vie si vous souhaitez augmenter votre confiance et votre estime de soi. Un journal destiné à autonomiser les femmes et les hommes, Brag Book est d'une grande aide pour briser les schémas de pensée inutiles et les remplacer par des croyances positives en soi. Commencez par un exercice de renforcement de la confiance et prenez l'habitude de noter toutes vos victoires, vos réussites et vos réussites ! Soyez enthousiasmé par le chemin que vous avez parcouru et les choses incroyables que vous avez réalisées dans le passé. Relisez votre livre de vantardise pour renforcer votre vision positive de vous-même et voir comment vous devenez une version plus forte et plus confiante de vous-même ! 76 pages au total.