Ingrédients : Mélisse Nom botanique : Melissa officinalis Origine (s) : Pologne, Serbie, États-Unis Biologique : Oui La mélisse a un doux parfum de citron et appartient à la famille des plantes de la menthe. Il est souvent utilisé comme tisane pour ses prétendues propriétés antibactériennes et antivirales, ainsi que pour réduire le stress et favoriser le sommeil. Des preuves scientifiques supplémentaires sont nécessaires pour évaluer l'efficacité de la mélisse pour ces utilisations. Thé : infuser 1 cuillère à soupe dans de l'eau chaude pendant 5 à 10 minutes Infusions : à combiner avec de l'huile de support ou du miel Aromathérapie : ajouter à l'eau du bain ou au pot-pourri Teintures : faire tremper dans un milieu approprié pendant plusieurs semaines (plus rapidement avec l'utilisation du bain-marie) Conservation : Conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière directe du soleil.