I vid udstrækning Mula root + Adhara support = Muladhara (Sanskrit) Dette chakra repræsenterer grundlaget for det, der er dig. Når dette første energicenter i kroppen er i balance, føler du dig sikker i verden og fri til at stole på måder, der giver dig mulighed for at tage sunde risici, vel vidende, at alt vil være godt. Hvis du regelmæssigt lider af angst, frygt eller måske dårlige drømme, mens du sover, eller hvis du har at gøre med problemer med blæren, tyktarmen eller lænden og fødderne, kan du måske fokusere lidt helbredende opmærksomhed på dit rodchakra. I stedet for at søge sikkerhed i omverdenen, kan det være klogt på dette tidspunkt at udforske din indre verden med meditationer, der hjælper dig med at oprette forbindelse til en højere magt eller en anden enhed, du forestiller dig som Gud, Ånd eller simpelthen bevidsthed.