Spermidin er et stof, der oprindeligt findes i sæd, der ses at understøtte lang levetid. Spermidin er en polyamin, en type organisk forbindelse med mange udråbte sundhedsmæssige fordele. Selvom det rummer mange potentielle fordele, er dens seneste påstand om berømmelse dens undersøgte rolle som en levetidsingrediens i sund aldring. Spermidin blev oprindeligt opdaget i sæd i 1678 af en hollandsk videnskabsmand ved navn Anton Van Leeuwenhoek. Det produceres naturligt i kroppen, men vores niveauer falder naturligt med alderen. Selvom det oprindeligt blev fundet i mandlig sæd, findes det også i væv i hele kroppen af både mænd og kvinder. Det findes også i nogle plantebaserede fødevarer, som vi spiser, som kornkorn, nogle nødder og nogle grøntsager.