Om Roo Betty

Om Roo Betty

Om Roo Betty

Om Roo Betty

Om Roo Betty

Jag vet att det inte är lätt. Jag vet att du har dagar och euforiska dagar och dagar som inte har någon förklaring. Jag vet också, att det finns mitt sätt att göra saker och att det finns ditt sätt att göra saker... och det är helt OK. Din mentala hälsa och ditt välbefinnande är viktigt. Genom år av terapi fann jag att den saknade delen till en stor mental hälsa var hur du pratade med dig själv. Att prata vänlighet är nyckeln till att se till att ditt välbefinnande är i bra form. Kasta in några positiva ord, några kraftfulla mantra och några magiskt avkopplande meditationer så börjar du må bättre. Jag lovar. Vi är alla känslomässiga varelser, att vara emotionell är helt normalt. Fortsätt vara DU, för jag tror, du är fantastisk precis som du är. Jag har en dröm, att jag är säker på kommer att hända. Jag vill ha världsfred, jag vill ha en värld där vi alla har en plats att leva. Där vi alla känner oss bekväma i vår egen hud, där vi alla passar in. En värld där vi kan röra oss fritt och att vi kan leva våra liv precis som vi väljer.Läs deras berättelse