Over Bliss'd Co - Journals & Self-care

Over Bliss'd Co - Journals & Self-care

Over Bliss'd Co - Journals & Self-care

Over Bliss'd Co - Journals & Self-care

Over Bliss'd Co - Journals & Self-care

Hallo! Ik ben Allie en ik heb Bliss'd opgericht om vrouwen te helpen een meer verbonden, vreugdevol en bevredigend leven te leiden door middel van dagboeken en zelfzorg. Als moeder van twee peuters weet ik hoe het is om me overweldigd en te dun uitgerekt te voelen en naar een diepere verbinding met mezelf, mijn man en mijn kinderen te hunkeren. Ik ontdekte mijn liefde voor dagboeken na de geboorte van mijn eerste kind toen ik PPD kreeg. Mijn therapeut stelde voor om een dagboek bij te houden (en medicijnen) om er mee om te gaan. Beide hebben enorm geholpen - en het bijhouden van een dagboek is blijven hangen (lang nadat de medicijnen klaar waren)! Er zijn zoveel voordelen verbonden aan het (regelmatig) bijhouden van een dagboek. Voordelen zoals: minder stress en angst (op de lange termijn en onmiddellijk), een betere manier van denken, meer waardering voor alles wat je hebt, een diepere verbinding en zelfkennis, en een algemene boost in je welzijn. Ik heb deze voordelen ervaren (en meer!Lees hun verhaal