Informazioni su Mindful Champs

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Come laureata in psicologia, coach genitoriale consapevole, insegnante di meditazione ed ex insegnante di scuola elementare con un background familiare di oltre 30 anni di esperienza nell'educazione dei primi anni, Nima ha notato che c'era una mancanza di consapevolezza insegnata all'interno del curriculum scolastico. Ha subito riconosciuto che non c'era abbastanza enfasi sulla salute mentale dei bambini, che ritiene fondamentale per nutrire il loro benessere emotivo e mentale. Attraverso le sue sfide personali e avendo perso suo padre all'improvviso, Nima soffriva di alti livelli di ansia, che ha avuto un impatto sulla sua salute mentale generale. Si rese conto dell'importanza di affrontare le emozioni in modo sano per sentirsi felice interiormente. Ha iniziato a esprimere le sue emozioni attraverso il diario e la scrittura di blog per aiutare e sostenere gli altri, e ha trovato il processo profondamente guarigione. Attraverso le pratiche quotidiane di consapevolezza, in particolare la meditazione, la gratitudine e l'amor proprio, è stata in grado di affrontare le sue sfide in modo più consapevole.Leggi la storia del brand