Je suis un homme, et je le sais : les hommes mettent beaucoup de pression sur leur corps. Ils travaillent, ils fournissent, ils se relâchent, ils mangent de façon malsaine et ne font pas toujours les choses avec modération. C'est-à-dire ce paquet de 6 bières et la moitié de poulet frit qu'ils (j') ai mangés sur le bateau le week-end dernier. Le stress supplémentaire sur le corps d'un homme peut être extrême. Cela est en grande partie auto-infligé, et je pense que nous le savons. Comme la plupart des gens, les hommes comprennent qu'un comportement imprudent finit par nous rattraper et que faire des choix plus intelligents fait partie de l'équilibre d'un mode de vie sain. Nous devons parfois faire des choix qui favorisent notre bien-être et nous aident à aller de l'avant pour mener une vie saine et réussie.